今天中午我邊在電腦前面整理的時候，看到yahoo首頁新聞跑出來這條消息…
當時我整個傻了幾秒，然後開始轉看其他新聞做個確認，結果中廣..蘋果日報一個個開始播報礎寧自殺身亡的消息..
想必有看星光大道的人，今晚絕對會很傷心….很傷心…
雖然我沒有很沉迷在礎寧的聲音裡，我承認比較熱愛東區鳳姐的搖滾嘶吼
可是還是覺得很惋惜，尤其是當電視又撥出，他在星光那段輝煌的滿分時期，他美妙的聲音不斷重複播放，心裡感覺真的蠻感傷的…差點還要哭出來
一個這麼，年輕漂亮的女孩，就選擇自殺這條路。來結束她還有很多可能性的一生
想想我自己，也曾經憂鬱，或是找不到出口過
那時候我朋友都擔心我說，『會不會想自殺?』
我嘴巴開玩笑的說，『怎麼可能，我死都要賴在這人世間~!』
可是，可是，恩….多多少少，我要承認，我確實有想過，”來個自殺好了”這樣的想法
這念頭通常會出現大該五秒
接下來我很感謝我自己有個天殺的缺點，那就是我注意力很不集中，愛分心，這一秒想想自殺，下一秒我就會被其他事情吸引走….
要不是這個缺點，誰知道會發生什麼事~!你確定你現在看這篇文章是人打出來的?
可是我多多少少，可以理解自殺者的心情，或是為什麼念頭會冒出來…..
一個想要自殺的人，心理承受自己本身覺得很大的苦痛，那可能是一些也許別人覺得很雞毛蒜皮的事情
例如可能，可能被朋友背叛，被家人欺騙，感情問題什麼的..
你可能會覺得，這不過就是小事，在那邊哭天喊地什麼勁阿~!人生還有很多更重要的事情
我想這個點，自殺的人都明白，他一定也想振作，也想再度展翅高飛什麼的
可是，這些看似不順遂的傷害，會讓心裡會不斷的問『為什麼?』，是不是自己哪裡有問題?，一定是自己很糟糕，一定是自己害的…
通常先開始質疑自己，接下來就會開始否定自己
內心會覺得，這一切其實都很可笑，不過是件小事情，為什麼讓自己會陷入這樣
困擾，然後開始討厭自己，自己怎麼那嚜不堅強，或是自己怎麼那麼沒用，會被這點小事擊倒..
可是越是想要振作，越是想裝沒事的時候，內心就會出現另外一個憂傷的自己，拖著你，不讓你走，因為你知道內心那個傷口，始終沒有解開….
否定了自己之後，就會開始隔離自己
當外在塗滿了故作堅強快樂的笑，內心就越是覺得被刷空，好像都不像自己了…會覺得真實的自己，已經沒有存在感，跟大家越離越遠，(表面上看不出來)
一個人獨處的時候，掏空的層面就會越來越大，最後你會覺得自己完全不像自己，討厭自己的人格，想要結束這樣子的生活…
於是就開始越想越偏..最後就促成這樣的結局…
大家都說自殺，是很蠢很傻的念頭
可是對於滿腹委屈的人，他只想結束他的壞念頭而已，他只是想去除掉那個討厭的自己
可是，命只有一條…殺了討厭的自己，那美好的未來也不會來了…
是阿，很多負面得事情，確實找不到答案(他為什麼要離開?)，找不到方法解決，(家裡負債2000萬死定了…)
可是負面的情緒，是可以被暫時解決的
只要自己放開心胸，勇敢的說出心裡悲傷，去面對自己脆弱的部份
我們的人生，本來不是電視劇的主角，沒有那十全十美堅忍向上的個性，鬼才有可能會這樣勒~!!
悲傷的時候，就讓眼淚流出來嘛..
受委屈的時候，就會要找人抱抱啊…
這才是人性的一部分
要試著接受自己個性上有點可愛的軟弱，(不過度的軟弱)
而不要去討厭自己的軟弱面，甚至想要結束自己軟弱個性的念頭
我身為人，我自己以我有小小的情感脆弱面為豪，很正常啊，才像個人…
我很感謝
我自己在生病的那段日子，當我大哭的時候剛好有人陪我
當我終於情緒累積到….最憂鬱巔峰的時候，我的身邊意外出現了救星…
當然也可能是我自己嘴巴很大，硬是要跟人家大哭腰，搞不好人家根本不想聽，不管怎樣，我很幸運的找到了鑰使，發動後從此告別”憂鬱症”跟”想不開”長揚而去
雖然現在，還是偶而憂鬱幾回合，但那又怎樣?大不了酗酒或徹夜熱舞個幾夜啊~!
剛剛看電視的時候，新聞撥著礎寧的新聞，姐姐轉過來問我，
『你…你現在還有在看醫生嗎?』
『我還有去做復健啊』
｢不是啦…我是說那個…那個恩….精神科…｣
｢早就沒了，我最近都靠買醉~!!｣
『哈哈哈哈哈哈』我姊大笑
我才突然想到，姐姐應該是擔心我，會不會哪天就這樣自殺了吧
開心的是，要不是姐姐提醒我，我幾乎都要忘了，當初的痛苦無助…
遺憾的是，電視上的那個女孩找了一把，她認為解決煩惱的鑰使，可是這一啟程，就再也回不來了……
我曾經在一本書上看到的文章，裡面有一段說到
“在人世上有什麼不滿，就要在人世間尋找答案，此岸的煩惱，不可能在不可知的彼岸尋找解決之道。”
雖然我還沒去過彼岸印證，不過我覺得這段話說的蠻有道理的
只想跟礎寧說，再見了，美麗的聲音，美麗的你
你在這裡的時候，留給人們很多的美好回憶，你帶來了很多讓人沉醉的表演
而在我們都看不到的彼岸，放下所有的悲傷，所有的不安
就好好的，快樂的，飛翔與歌唱吧..
當時我整個傻了幾秒，然後開始轉看其他新聞做個確認，結果中廣..蘋果日報一個個開始播報礎寧自殺身亡的消息..
想必有看星光大道的人，今晚絕對會很傷心….很傷心…
雖然我沒有很沉迷在礎寧的聲音裡，我承認比較熱愛東區鳳姐的搖滾嘶吼
可是還是覺得很惋惜，尤其是當電視又撥出，他在星光那段輝煌的滿分時期，他美妙的聲音不斷重複播放，心裡感覺真的蠻感傷的…差點還要哭出來
一個這麼，年輕漂亮的女孩，就選擇自殺這條路。來結束她還有很多可能性的一生
想想我自己，也曾經憂鬱，或是找不到出口過
那時候我朋友都擔心我說，『會不會想自殺?』
我嘴巴開玩笑的說，『怎麼可能，我死都要賴在這人世間~!』
可是，可是，恩….多多少少，我要承認，我確實有想過，”來個自殺好了”這樣的想法
這念頭通常會出現大該五秒
接下來我很感謝我自己有個天殺的缺點，那就是我注意力很不集中，愛分心，這一秒想想自殺，下一秒我就會被其他事情吸引走….
要不是這個缺點，誰知道會發生什麼事~!你確定你現在看這篇文章是人打出來的?
可是我多多少少，可以理解自殺者的心情，或是為什麼念頭會冒出來…..
一個想要自殺的人，心理承受自己本身覺得很大的苦痛，那可能是一些也許別人覺得很雞毛蒜皮的事情
例如可能，可能被朋友背叛，被家人欺騙，感情問題什麼的..
你可能會覺得，這不過就是小事，在那邊哭天喊地什麼勁阿~!人生還有很多更重要的事情
我想這個點，自殺的人都明白，他一定也想振作，也想再度展翅高飛什麼的
可是，這些看似不順遂的傷害，會讓心裡會不斷的問『為什麼?』，是不是自己哪裡有問題?，一定是自己很糟糕，一定是自己害的…
通常先開始質疑自己，接下來就會開始否定自己
內心會覺得，這一切其實都很可笑，不過是件小事情，為什麼讓自己會陷入這樣
困擾，然後開始討厭自己，自己怎麼那嚜不堅強，或是自己怎麼那麼沒用，會被這點小事擊倒..
可是越是想要振作，越是想裝沒事的時候，內心就會出現另外一個憂傷的自己，拖著你，不讓你走，因為你知道內心那個傷口，始終沒有解開….
否定了自己之後，就會開始隔離自己
當外在塗滿了故作堅強快樂的笑，內心就越是覺得被刷空，好像都不像自己了…會覺得真實的自己，已經沒有存在感，跟大家越離越遠，(表面上看不出來)
一個人獨處的時候，掏空的層面就會越來越大，最後你會覺得自己完全不像自己，討厭自己的人格，想要結束這樣子的生活…
於是就開始越想越偏..最後就促成這樣的結局…
大家都說自殺，是很蠢很傻的念頭
可是對於滿腹委屈的人，他只想結束他的壞念頭而已，他只是想去除掉那個討厭的自己
可是，命只有一條…殺了討厭的自己，那美好的未來也不會來了…
是阿，很多負面得事情，確實找不到答案(他為什麼要離開?)，找不到方法解決，(家裡負債2000萬死定了…)
可是負面的情緒，是可以被暫時解決的
只要自己放開心胸，勇敢的說出心裡悲傷，去面對自己脆弱的部份
我們的人生，本來不是電視劇的主角，沒有那十全十美堅忍向上的個性，鬼才有可能會這樣勒~!!
悲傷的時候，就讓眼淚流出來嘛..
受委屈的時候，就會要找人抱抱啊…
這才是人性的一部分
要試著接受自己個性上有點可愛的軟弱，(不過度的軟弱)
而不要去討厭自己的軟弱面，甚至想要結束自己軟弱個性的念頭
我身為人，我自己以我有小小的情感脆弱面為豪，很正常啊，才像個人…
我很感謝
我自己在生病的那段日子，當我大哭的時候剛好有人陪我
當我終於情緒累積到….最憂鬱巔峰的時候，我的身邊意外出現了救星…
當然也可能是我自己嘴巴很大，硬是要跟人家大哭腰，搞不好人家根本不想聽，不管怎樣，我很幸運的找到了鑰使，發動後從此告別”憂鬱症”跟”想不開”長揚而去
雖然現在，還是偶而憂鬱幾回合，但那又怎樣?大不了酗酒或徹夜熱舞個幾夜啊~!
剛剛看電視的時候，新聞撥著礎寧的新聞，姐姐轉過來問我，
『你…你現在還有在看醫生嗎?』
『我還有去做復健啊』
｢不是啦…我是說那個…那個恩….精神科…｣
｢早就沒了，我最近都靠買醉~!!｣
『哈哈哈哈哈哈』我姊大笑
我才突然想到，姐姐應該是擔心我，會不會哪天就這樣自殺了吧
開心的是，要不是姐姐提醒我，我幾乎都要忘了，當初的痛苦無助…
遺憾的是，電視上的那個女孩找了一把，她認為解決煩惱的鑰使，可是這一啟程，就再也回不來了……
我曾經在一本書上看到的文章，裡面有一段說到
“在人世上有什麼不滿，就要在人世間尋找答案，此岸的煩惱，不可能在不可知的彼岸尋找解決之道。”
雖然我還沒去過彼岸印證，不過我覺得這段話說的蠻有道理的
只想跟礎寧說，再見了，美麗的聲音，美麗的你
你在這裡的時候，留給人們很多的美好回憶，你帶來了很多讓人沉醉的表演
而在我們都看不到的彼岸，放下所有的悲傷，所有的不安
就好好的，快樂的，飛翔與歌唱吧..
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